Четвъртата благородна истина: ПРАВИЛНИ ПЪТИЩА

Далай лама XIV

Далай лама XIV, "Будистка практика"

Правилните пътища са пряко свързани с трите разновидности на тренировката, които са основна тема на тази книга - нравственост, медитация и мъдрост. Духовната практика за предвижване по тези пътища довежда до истинското прекъсване на страданието и намира своята най-висша точка в нирвана, и в крайна сметка - до състояние на буда.   
 
От безначални времена ние винаги сме имали порочно осъзнаване за своето "аз". На това "аз", нашето егоистично самоутвърждаване на личността, естествено и изначално са му присъщи търсенето на щастие и избягване на страдание. Този стремеж е закономорен, верен и разумен. Съответно, право да достигне щастието и да избегне страданието има всеки от нас. Фактът, че сами по себе си щастието и страданието се променят ежеминутно показва, че характера на тези преживявания се определя от различни причини и обстоятелства. За да се избавим от страданието, ние трябва да отстраним причините и условията, при които то може да възникне, а за да достигнем щастие е нужно преди всичко да се погрижим за неговия източник и да спазваме неговите условия.   
 
Първата и втора благородна истина акцентират върху това от което искаме да се избавим - страданието, което е резултат от наши минали думи и действия, както и на истинските източници от които то произтича.

Третата и четвърта благородни истини указват чистите състояния, които искаме да достигнем: това е прекъсването на страданието като РЕЗУЛТАТ,  и пътя към прекъсването на страданието като ПРИЧИНА. Съгласно учението на Буда, четирите благородни истини съдържат в себе си две причинно-следствени вериги - веригата на страданието, от която искаме да се избавим, и веригата на щастието, към която се стремим.

Бележки за ежедневна практика

• изяснете си мащабите на страданието, изследвайте неговите причини, или източници, и осъзнайте, че източника на страданието - това е неразбирането и невежеството за истинската природа на хората и вещите, пораждащи привързаност, гняв, омраза и подобни.
• осъзнайте, че страданието може да се пресече, и може въобще да бъде премахнато от реалността. 
• мислете за това, че окончателното прекъсване на страданието се достига посредством истинските пътища  и практикуването на нравственост, медитация и мъдрост. 
 

        Далай лама XIV, "Будистка практика"